loslassen - entspannen - glücklichsein
Hatha & YIN YOGA
Es geht darum, die Positionen möglichst passiv und entspannt einzunehmen. Kraft, Koordination oder Kondition spielen keine Rolle. Es braucht aber Geduld und Bereitschaft in sich hinein zu spüren und sich und seine Grenzen achtsam zu erkunden.
Offener Kurs "Wellengang" startet wieder im Frühjahr 2027
(Mehr unter Yoga-Kurse)
" Wenn eine Übung eine lange Zeit und mit einer Haltung der Hingabe vollzogen wird, bereitet sie eine feste Grundlage für das Sein des Menschen."
Yogasutra von Pantanjali
KREATIVE ATEMPAIISE
Eine Auszeit vom Alltag, um deine Ressourcen aufzutanken.
Ein Wochenende zum "Durchschnaufen": Mit Yoga, Entspannungstechniken, Wandern, Ausruhen, guter Laune und Gespräche, Rückzug & einfach "Da sein".
Im Herbst 2027
Weitere Infos folgen...